Baie cu masaj în Chișinău: ce masaj alegi după sala de aburi, în ce ordine și cât costă
· 7 min de citit
Masajul după sala de aburi acționează vizibil mai puternic decât același masaj la salon: mușchii sunt deja încălziți, circulația e intensificată, pielea e moale, așa că maestrul lucrează mai adânc fără durere, iar relaxarea vine mai repede. Ordinea corectă e: încălzire, aburit, contrast, o scurtă odihnă și doar apoi masajul. La Woloshin banya, în Durlești, masajul există în toate formatele: în baia publică Dragon masajul clasic de 30 de minute intră în prețul vizitei ca una dintre procedurile la alegere, iar în programele private de la Stejar cu oaspeții lucrează maseuri angajați. Mai jos — ce tipuri de masaj există, cât costă fiecare și cum îți construiești vizita.
De ce masajul la baie lucrează mai bine
- Căldura face jumătate din treabă. După 2–3 intrări în sala de aburi mușchii sunt încălziți în profunzime, fasciile sunt maleabile și maseurul nu are nevoie de 15 minute să „dezmorțească” spatele — lucrează direct pe ce e tensionat.
- Sângele e deja pus în mișcare. Aburii dilată vasele, contrastul din iaz le antrenează. Masajul de după elimină mai bine produsele metabolice din mușchi — așa se scapă de febra musculară după antrenamente și zboruri lungi.
- Pielea e pregătită. După abur și scrub, uleiul sau mierea se absorb uniform, iar spălarea cu săpun și peelingul kese au sens doar pe corpul aburit.
- Capul se deconectează. La baie nu există telefon și coadă pe hol; între proceduri stai întins la iaz cu un ceai, iar masajul cade pe un corp deja liniștit.
Ordinea corectă: aburi — contrast — masaj
- Duș cald și 10–15 minute în sala de aburi fără mătură — corpul se obișnuiește cu căldura.
- Odihnă 10 minute, apă sau ceai din plante.
- Aburit cu mătura, cu maestrul (10–30 de minute) — acesta e „masajul de baie”: mătura lucrează ca o compresă fierbinte și un vibromasaj blând în același timp.
- Contrast: iazul, cada sau turnarea de apă. Apoi 15–20 de minute de liniște, ca pulsul să revină la normal.
- Masajul — pe corpul încălzit, dar deja liniștit. Imediat după sala de aburi nu e bine să faci masaj: inima încă lucrează sub sarcină.
- După masaj — nu în sala de aburi, ci la odihnă: 20–30 de minute întins, ceai, o gustare ușoară. Intrările în abur după masaj îi anulează efectul.
Ce tipuri de masaj există la baie și cât costă
Prețurile sunt din meniul nostru de baie, valabile în septembrie 2026. Toate masajele sunt făcute de maseurii angajați ai complexului; aburitul e făcut de maeștrii de abur.
| Masaj | Durată | Preț | Pentru cine |
|---|---|---|---|
| Masaj clasic | 30 min | 500 lei | Spatele și gâtul după o săptămână la calculator; intră în pachetele Dragon ca procedură la alegere |
| Masaj clasic general | 60 min | 900 lei | Tot corpul, „baza” după sala de aburi |
| Masaj clasic | 90 min | 1400 lei | Când vrei să lucrezi totul fără grabă |
| Masaj cervical | 20 min | 400 lei | Dureri de cap de tensiune, gâtul „de birou” |
| Masaj regal | 60 min | 1000 lei | De la degetele picioarelor până la cap, se încheie cu sound healing |
| Masaj cu pietre fierbinți | 45 min | 800 lei | Relaxare profundă, picioare reci, tensiune cronică |
| Masaj cu miere | 30 min | 800 lei | Piele și drenaj limfatic; se face pe pielea aburită |
| Masaj în patru mâini | 30 min | 1000 lei | Doi maeștri sincron — varianta cea mai relaxantă |
| Masaj anticelulitic | 45 min | 1000 lei | În cură, după scrub și sala de aburi |
| Masaj cald la picioare, cu ierburi | 25 min | 400 lei | Înmuiere în infuzie de plante, apoi masajul tălpilor |
| Masaj cu sound healing | 30 min | 600 lei | Masaj pe vibrația bolurilor cântătoare |
| Masaj la cap | — | 300 lei | Scoate tensiunea, „resetează” capul |
| Masaj pentru copii | 20 min | 300 lei | Blând, relaxant, pentru copii în băile private |
Aburitul cu mătura este tot un masaj
În tradiția rusească, aburitul cu maestrul este chiar masajul de baie: mătura de stejar încălzește ca o compresă, „împinge” aburul pe corp și frământă mușchii prin bătăi și frecări. La noi aburitul clasic costă 300 lei pentru 10 minute, 500 pentru 20 și 750 pentru 30; aburitul în patru mâini — 1000 lei pentru 20 de minute. Există și variante de autor: „Antistres” cu plante (1000 lei, 30 min), „Baia cu miere” (1000 lei, 40 min), „Aburitul tripolian” în baia din lut (800 lei). O combinație bună pentru o vizită: aburit 20 de minute, contrast, odihnă, masaj clasic 30 de minute.
Programe în care masajul e deja inclus
| Program | Unde | Oaspeți | Ce include | Preț |
|---|---|---|---|---|
| White / Green / Red Dragon | Dragon, public | oricâți | 5 ore + 1 / 2 / 3 proceduri la alegere — masajul de 30 min poate fi una dintre ele | 1200 / 1600 / 2000 lei de persoană |
| Love Story | Stejar, privat | 2 | 5 ore, 1 maestru de abur și 1 maseur pentru cuplu | 10 000 lei |
| Șapte Minuni | Stejar, privat | 1–12 | 5 ore, 1–2 maeștri de abur și 1–2 maseuri | de la 10 000 lei pentru grup |
| Phoenix | Stejar, privat | 1–10 | 6 ore, 2 maeștri de abur și 1 maseur | de la 18 000 lei |
| Baia Țarului | Stejar, privat | 1–10 | 6 ore, 2 maeștri de abur și 2 maseuri | de la 24 000 lei |
| Paradisul Scandinav | Valhalla, privat | 1–6 | 4 ore cu maestru de abur; masajul se adaugă separat (500 lei / 30 min) | de la 4000 lei pentru grup |
Când e mai bine să amâni masajul la baie
Masajul și sala de aburi sunt o solicitare, chiar dacă plăcută. Nu e bine să mergi la ele cu febră și răceală, în faza acută a oricărei inflamații, la acutizarea bolilor de inimă și vasculare, cu erupții pe piele și în primele 24 de ore după alcool. Femeile însărcinate și persoanele cu diagnostice cronice ar trebui să întrebe din timp medicul, iar maestrului să-i spună pe loc zonele problematice — el alege intensitatea. Copiilor, în băile private, li se face un masaj separat, blând.
Cum rezervi o baie cu masaj
Numărul de maseuri într-o tură e limitat, așa că procedurile e mai bine să le comanzi odată cu rezervarea, nu pe loc. În Dragon (public) alege pachetul cu numărul de proceduri dorit și menționează masajul la rezervarea online sau la telefon +373 76 00 57 77. Pentru doi se potrivește Love Story, unde cu cuplul lucrează și un maestru de abur, și un maseur. Complexul se află în Durlești, stradela 1 Codrilor 44, la 20–25 de minute de centru; lucrăm zilnic 10:00–23:00, joi e zi sanitară.
